Otázky a odpovede

Prečo je dôležitý tréning?

Nikto nevie hneď dokonale hrať. Aby sme sa tomu priblížili, musíme poctivo a pravidelne trénovať. Zlepšenie sa dostaví časom. Zaručene. Preto len nestrácať chuť a elán :)

—————

Prečo sa pred každým volejbalom rozcvičiť?

Predchádzate zraneniam, zahrejete svalstvo. Zväčša až po nejakom tom natiahnutí svalu sa človek zvykne rozcvičovať, preto buď výnimka a začni s tým hneď!

—————

Prečo chodiť včas?

Stíhaš strečing, rozcvičku a hlavne, pristupuješ zodpovedne k dvom hodinám športu :)

—————