
Otázky a odpovede
Prečo je dôležitý tréning?
Nikto nevie hneď dokonale hrať. Aby sme sa tomu priblížili, musíme poctivo a pravidelne trénovať. Zlepšenie sa dostaví časom. Zaručene. Preto len nestrácať chuť a elán :)
—————
Prečo sa pred každým volejbalom rozcvičiť?
Predchádzate zraneniam, zahrejete svalstvo. Zväčša až po nejakom tom natiahnutí svalu sa človek zvykne rozcvičovať, preto buď výnimka a začni s tým hneď!
—————
Prečo chodiť včas?
Stíhaš strečing, rozcvičku a hlavne, pristupuješ zodpovedne k dvom hodinám športu :)
—————